Каліпер механічний GIMA BODY FAT CALIPER для вимірювання підшкірного жиру, Італія

Каліпер Fitness KH — простий спосіб виміряти підшкірний жир

Відкладення на животі жиру — це ще не ожиріння, але перша ознака набору зайвого веса. У багатьох людей живіт — це місце, де підшкірний жир відкладається насамперед і інтенсивніше, ніж в інших місцях.
Живіт із шаром жиру, звичайно має негарний вигляд, але, крім суто косметичного ефекту, підшкірний жир у зоні живота має дві небезпечні особливості:

1. Поява жиру в зоні живота є ознакою так званого центрального типу ожиріння, що сприяє розвитку гіпертонії, атеросклерозу та діабету.
2. Навіть помірне відкладення жиру на талії й на передній стінці живота зменшує ефективність вправ для м'язів живота та інших вправ для схуднення.

Тому у разі появи жиру на животі треба починати боротися з ним якомога раніше. Що довше тримається у вас жировий прошарок, то важче буде від нього позбутися. Але немає нічого неможливого, правильне харчування та фізичні вправи допоможуть вам у цьому. Важливо лише стежити за ефективністю своєї дієти та фізичних вправ.

Як виміряти товщину підшкірного жирового шару?

Для цього є спеціальні прилади, які називаються медичні каліпери. Це складні та дорогі апарати, у яких навантаження на шкірну складку регулюється спеціальним пристосуванням. Застосовуються медичні каліпери спортивними лікарями в фізкультурних диспансерах і в медичних кабінетах фітнес-центрів.

Для особистого застосування в домашніх умовах є індивідуальний каліпер. Це недорогий і простий у застосуванні прилад, у якому навантаження на шкірну складку регулюється клацанням спеціального закрива. Хоча індивідуальний каліпер не призначений для масових обстежень, під час індивідуального застосування він забезпечує високу точність і вимірювань. Прибавка або «догляд» всього 1 мм жирових відкладень чітко зафіксовані каліпером.

Завдяки тому, що каліпер швидко реагує на найменші зміни в підшкірному жировому шарі, він дає змогу оперативно відстежувати правильність ваших зусиль щодо зниження ваги. Перший, нехай невеликий, результат ваших зусиль ви зможете швидко та точно зафіксувати за допомогою каліпера, що найкраще мотивує вас на досягнення подальших успіхів.

Крім простого вимірювання шару жиру на животі, каліпер використовується для розрахунку вмісту жиру в організмі та визначення ідеальної маси тіла, до якої треба прагнути внаслідок застосування дієт і вправ. Цей метод застосовується в дорогих медичних центрах, але ви цілком можете освоїти його самостійно за допомогою спеціальної методики, що додається до індивідуального каліпера.

Переваги механічного каліпера

1. Каліпер швидко та точно вимірює товщину підшкірного жиру в зоні живота. Це дасть змогу вам оперативно реагувати на найменші зміни в підшкірному жировому шарі та коригувати свої зусилля з контролю власної ваги.
2. Навіть невеликі перші результати ваших зусиль із боротьби із зайвим жиром легко визначаються за допомогою каліпера, що постійно мотивує вас на досягнення подальших результатів.
3. Якщо перерва між вашими заняттями затягнулася, ви завжди зможете контролювати за допомогою каліпера наслідки своїх «канікул».
4. Розрахунок вмісту жиру в організмі та визначення ідеальної маси тіла — це методики, що застосовуються в дорогих фітнес-центрах. Індивідуальний каліпер робить їх доступними для вас у домашніх умовах.

Зроблено в Китаї

BODY FAT CALIPER — пластик

Розмір 16,5х10х0,5 см.
Вес 22 г.

Постачається в поліетиленовому пакеті в паперовій коробці.